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栄養所要量算定プログラム
昨今はメタボリックシンドロームに対する注意喚起
の呼びかけが盛んです。
食欲の秋と言うことで
体重管理の目安となる栄養所要量算定プログラムの
フリーソフトがあると眼にしたのでご紹介。
私も 使って見ようと思います。
ダウンロード及び詳細は こちら
ちょっと面倒かもしれないけれど
目安にはなりそうです。
呼吸にエネルギーを必要とする私でも
さすがに運動はできないので
カロリー摂取オーバーには気をつけなくちゃ！
食べることは
おしゃべりすること以上に大好きなので要注意かも！
←クリックしてくださると嬉しいです。
←クリックしてくださると嬉しいです。
の呼びかけが盛んです。
食欲の秋と言うことで
体重管理の目安となる栄養所要量算定プログラムの
フリーソフトがあると眼にしたのでご紹介。
私も 使って見ようと思います。
ダウンロード及び詳細は こちら
ちょっと面倒かもしれないけれど
目安にはなりそうです。
呼吸にエネルギーを必要とする私でも
さすがに運動はできないので
カロリー摂取オーバーには気をつけなくちゃ！
食べることは
おしゃべりすること以上に大好きなので要注意かも！
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コメント
これは便利！
ぽてとさんへ
コメントありがとうございます。
某新聞で
カロリー計算のソフトウエアを紹介していたのですが
このフリーソフトもあったのでご紹介しました。
ほんとうに時代背景かもですね。
個々人で違うので あくまで目安ですが
気楽に使えそうです。
私も 呼吸にエネルギーが必要なのと
食べることが大好きなので 体脂肪が多いんです。
>寝るより食べるのが好き
同じで〜す。
はーい
HPの方にはリンクさせていただいていましたが
最近 更新しなくなってしまいまして
こちらにもさせていただきました。
某新聞で
カロリー計算のソフトウエアを紹介していたのですが
このフリーソフトもあったのでご紹介しました。
ほんとうに時代背景かもですね。
個々人で違うので あくまで目安ですが
気楽に使えそうです。
私も 呼吸にエネルギーが必要なのと
食べることが大好きなので 体脂肪が多いんです。
>寝るより食べるのが好き
同じで〜す。
はーい
HPの方にはリンクさせていただいていましたが
最近 更新しなくなってしまいまして
こちらにもさせていただきました。
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へぇ〜こんな便利なフリーソフトがあるんですね。
時代背景と言いましょうか。
メタボ気味のオラには重宝するかも。
カロリーはすっごく気にしてます。
寝るより食べるのが好きなオラでした（＾＾；）
P.S リンクありがとうございました！