幸せみぃつけた! 体調不良
 

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体調不良



夜咳き込んでから 痰がでなくて
SaO2(酸素飽和度)
下がってしまったの。
就寝時の酸素低下がないかどうか
朝起きる前に基礎体温を測ること(更年期障害対策)と
SaO2を計ることを日課にしているの。
脈拍も比例していつもより多い。

急激な温度差と 度重なる夜更かしと
と理由はわかっているけれど
半日様子を見て いつもの値に戻らないと
受診だなと思い安静にしてたわ。
半年以上 こんな事はなかったのだけど
ちょっと疲れも出たのかな。

でも食欲はバッチリだし、
昼になって正常に戻った(私の酸素をした通常の状態)ので
起きてゆっくり動いてみたけれど
大丈夫そうだったので復活。

夕方にはスコールのような夕立があって涼しくなり
一息ついたわ。
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