幸せみぃつけた! 高橋手帳
 

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高橋手帳

昨日 注文した2016年用スケジュール帳
今日の午前中に届きました。

5年以上 愛用している 高橋手帳

高橋手帳 3種

左から 
毎日の時間管理と出来事用 フェルテ7
一ヶ月まとめて転記する 5年卓上日記
体調管理の数値や献立を記録するシャルム2

時間管理は 月単位の予定を書き込み
日にち単位では
家族の仕事・自分の外出等に分けて記録し
主な出来事を 箇条書きにしています。

それを 一ヶ月分まとめて
5年日記に転記すると 時系列で記録が残ります。
「5年間は がんばるぞ」と購入した日記ですが
無事 書き終えることができました。
これからの 5年(2020年まで)も
無事過ごせますようにとの 思いも込めて
購入しました。

体調管理用に使っている手帳には
見開き左側に 気温や起床時間・就寝時間
ストレッチの種類や体調
右側のフリースペースに 罫線を引き
3食の献立やトイレの回数・睡眠時間
薬を飲んだかのチェック
体重や体脂肪・歩数などの数値を記録しています。

さあ 今年も 一ヶ月になりましたが
がんばって 元気で
乗り切りたいものです。

焦らず 少しずつ 
年末に やらなくては ならないことを
クリアしていきたいと 思います。


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