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蒟蒻チップス
霧
先日 目についたもの。
蒟蒻チップス
面白いので 思わず買ってみたの。
〜１５グラム ４６キロカロリー
バナナ３本分の食物繊維とカルシウムを含む。
飲み物と一緒に食べると 満腹感が味わえます〜
わりとさっぱり系。他にも寒天チップスなどあり。
本当はポテトチップス大好きなんだけど、
カロリーがね。
前は フライドポテト自分で作ったんだけど。
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蒟蒻チップス
面白いので 思わず買ってみたの。
〜１５グラム ４６キロカロリー
バナナ３本分の食物繊維とカルシウムを含む。
飲み物と一緒に食べると 満腹感が味わえます〜
わりとさっぱり系。他にも寒天チップスなどあり。
本当はポテトチップス大好きなんだけど、
カロリーがね。
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テーマ:こんなのがあったなんて！！ - ジャンル:グルメ
るんびに パン
朝食は 昨日買ってきた
安曇野パン工房 るんびにのパン
私のお気に入り カントリーくこ・くるみ
自然培養天然酵母パンでおなじみのお店は
山麓線の森の中にあるの。
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そば 「かたせ」
こねこねはうす他
イベント情報
◎こねこねはうす「麺処ほたか」
新そばまつり
１０月２８（土）２９日（日）
AM１１:００からPM２：００まで
新蕎麦 一食４００円
そばすいとん 提供
野菜販売あり
◎道の駅「アルプス安曇野ほりがねの里」
第１１回ほりがね特産祭り
１０月２９日（日）
AM９：００〜PM３：００
イベント多数
餅つき大会他
お近くの方 是非どうぞ。
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◎こねこねはうす「麺処ほたか」
新そばまつり
１０月２８（土）２９日（日）
AM１１:００からPM２：００まで
新蕎麦 一食４００円
そばすいとん 提供
野菜販売あり
◎道の駅「アルプス安曇野ほりがねの里」
第１１回ほりがね特産祭り
１０月２９日（日）
AM９：００〜PM３：００
イベント多数
餅つき大会他
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プリモプエル
みぽりん絵手紙展〜in札幌〜
再三ご案内しております
みぽりんこと岡田美穂絵手紙展
今度は北海道札幌にて 開催
〜 みぽりんからの贈りもの ｢命の言葉｣ 〜
岡田美穂 絵手紙作品展 in札幌
開催期間
2006年10月23日(月)〜2006年11月4日(土)
10:00〜18:00(日曜定休、最終日は16:00まで）
開催場所
ギャラリー パレ・ロワイヤル
札幌市豊平区月寒中央通り９丁目３−３６
CBSビル１F
�筺�011-852-0995
（詳細・地図はこちらから）
当ブログの関連記事は こちら から
是非 お近くの方、そちら方面にお出かけの方
ご覧いただきたくご案内申し上げます。
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みぽりんこと岡田美穂絵手紙展
今度は北海道札幌にて 開催
〜 みぽりんからの贈りもの ｢命の言葉｣ 〜
岡田美穂 絵手紙作品展 in札幌
開催期間
2006年10月23日(月)〜2006年11月4日(土)
10:00〜18:00(日曜定休、最終日は16:00まで）
開催場所
ギャラリー パレ・ロワイヤル
札幌市豊平区月寒中央通り９丁目３−３６
CBSビル１F
�筺�011-852-0995
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テーマ:展示会、イベントの情報 - ジャンル:学問・文化・芸術
朝食は玉葱から
今朝は健康レシピ
日曜日の朝食はこれバナナヨーグルト
（青汁・ココア・ハトムギきな粉各粉末・蜂蜜）
コンソメスープ（玉葱の皮の粉末・玉葱・舞茸・人参）
鯖トマトペースト（鯖そぼろ）入り卵焼き
スイートポテトパイ（市販品・秋限定）
温州蜜柑１００％ジュース・ヤクルト・もろみ酢
プルーン・梅干し（紀州南高梅塩分４％）
（玉葱の皮の粉末の過去記事はこちら
鯖トマトペーストの過去記事はこちら）
（携帯写真でしかも朝陽が入るキッチンなので
写真は良く映ってなくてごめんなさい）
とりあえず 一食分は
このランチョンマットに入るくらいの量でときめてるの。
（洗い物を減らすため通常はワンプレートや
家族と一緒の盛り合わせが多いのよ）
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川柳と短歌
HPを更新しました。
インターネット川柳 こちら
自作新作短歌 こちら
よろしかったら ご覧ください。
川柳は 是非 ご参加ください。
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自作新作短歌 こちら
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テーマ:詩・和歌（短歌･俳句･川柳）など - ジャンル:学問・文化・芸術
DVDレコーダー２
待ってたよぉ！DVDレコーダー
というわけで、昨夜家族がとってきてくれて
戻ってきたのぉ。お帰りっ！
嬉しいっっ。
はあ何しろ録画ができないと
超・超・超不都合なのぉ！
当ブログの過去の記事はこちら
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テーマ:家電・パソコンパーツ - ジャンル:ライフ
キッチンdeフキン
Ag．style（エージードットスタイル） のフキンです。
銀の力で抗菌加工とあるので試しに購入。
ラージクロス 広げたところ（４０×４５�僉�
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卯の花煮
おからが安かったので購入
安いというか ただ同然！
ラクーンさんのブログで冷凍保存も大丈夫と
教えてもらったので卯の花煮を作ったの。
久々〜〜
材料は 油揚げとひじき・人参・ニラ（ネギの代わり）
ばっちり 美味しくできましたぁ。
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蕎麦 「大法院」
直売所巡り
野菜や果物を買いに直売所へ
もう リンゴが出回っているの。
まずは楡の郷・三郷サラダ市 （安曇野市・三郷）
8:30〜17:00（月曜日定休）
安曇野市三郷温5896-2／��.0263-76-4066
ここではリンゴ
シナノスイーツ甘くて美味ほうれん草（１００円）・葡萄など購入
続いて とよしな旬彩市（安曇野市豊科）
9:00〜18:00（火曜日定休）
安曇野市豊科高家3715-10／��.0263-73-0902
ここでは柿酢とほうれん草など
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マウリツィオ・バリーニ ピアノ・リサイタル
マウリツィオ・バリーニ ピアノ・リサイタル２００６
in 安曇野市豊科公民館 １９:００開演
各種コンクールの実績を誇り、世界で演奏する
イタリア生まれのピアニスト マウリツィオ・バリーニを
聴きに、行ってきました。！
詳しくは こちら
昨年秋の「ロマンティック☆ショパン」のツアーの
皮切り公演を同じ会場で聴き、
美しく、たおやかな演奏と
素敵な立ち振る舞いに魅せられて、
今年も前売り券を購入し楽しみにしていたの。
首都圏まで出向かずに、すばらしい演奏が聴けるのは
本当にありがたいことです。
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