「心しなやかに」

時の記念日ということで
時間は大事に使わなくてはと
今日も朝から淡々とスケジュールをこなすことに。

まず一昨日急遽決めた小学校の恩師のお見舞い。
記念文集を作る話があって手配中だけど
膝の手術で入院されると聞き、打ち合わせに。
友人に寄ってもらって病院へ。
休診日なので１０：００に出かけたけれど
結局お昼までいてしまったの。
家族が歯医通院だったので、病院に回ってもらい
用事のある友人とは別れてランチへ。

以前友人と行った　大町市　創舎「わちがい」へ
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今日私がいただいたのは季節のおこわと小鉢


これは花豆おこわ

家族のいただいた冷おざんざと小鉢

どれも薄味で地元の素材を使用しており
贅沢な空間で贅沢なときを過ごす感じ。
でも　ゆっくりもしていられない。。。。。。

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昨夜来の激しい雨。
こんな時のお出かけはちょっとめげるけど
今日はスケジュールがいっぱい。
朝から気合いを入れて行動しなくちゃ。

１０．３０出発。
まずは土日に使用する贈答品を調達に
お店に寄ってからカラオケボックスに。
１１：３０到着。
以前からお友達とカラオケに行く約束があって。
これは実はＮＨＫのど自慢大会が
安曇野市合併記念で１１日に生放送で開催されるの。
会場が近いし、遠くのお友達に元気なところを
見てもらおうと応募したのですが、なあんと
応募者多数で４０倍の競争率。
予選会の６０組にも抽選で洩れてしまったの。
（出演は２０組）闘う前から惨敗！
練習日にと予定していたけれど楽しもうと予定通り実行。
彼女は２歳半の子供と一緒だけど
今のカラオケボックスはキッズルームがあって便利。
会員なのでフリーターム＆のキャンペーンの食事半額。
きっちり３時間くらい滞在。
最初は童謡三昧。子供ってリズム感が良いよね。
もう一回もう一回って何度も繰り返すうちに
児童館で習っているとはいえ
マイクを持って歌っちゃうんだもの。
でもお食事のあとはお昼寝タイム。

それからが本番。
友人はドリカムファンで歌いまくり、
私はもっぱら一青窈・夏川りみ・サザンを練習。
最後にお気に入りの演歌と沖縄の歌
「すずめ」（ケイちゃんの歌）で締め。
「まほろば」「主人公」を頑張ってみたけど
まっさんの歌はカラオケでは上手く歌えないの。
次回また約束してご近所さんのネッ友さん宅へ。
このころは雨が止んであっぱれな天気。
晴れ女じゃ〜。

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以前から気になっていた油
エコナとかオリーブオイルとかごま油とか
いろいろ試してるの。

やっと知り合いからイタリア産
グレープシードオイル↓をいただいたので使ってみたの。


うーん　さっぱり良い感じ。
とはいうものの　
油はほとんどフライパンになじませるか
パスタの麺に絡めるかという使い方しかしないの。
炒め物もほんの少し
スプレー容器からシュッと一吹きぐらいですませるし、
ドレッシング類は胡麻などを使った和風で
ノンオイルを心がけてます。

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テーマ:コレ知ってますか？ - ジャンル:グルメ

家族がちょっと体調を崩し昨夜から発熱。
お出かけのあとも結構激務だったらしく
疲れだと思うのだけど。

朝はおかゆとポーチドエッグと定番の
ヨーグルトバナナ（青汁いり）・ヤクルト・もろみ酢
プルーン・梅を食べたけど　休むというので
カルチャーのお習字は今日も添削だけに変更。

今日は別の講座と重ならないので
久々にお習字に集中できると思ったけど
上手くいかないわ。
何をするわけでもないけれど、こんな時は
お昼くらいは作らなきゃと
お習字は真っ先に見てもらって帰宅。
あまり書き込んでないから　いつものことで
厳しいご指導でした。

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テーマ:ばんごはん - ジャンル:グルメ

１６：００頃から１時間半ぐらい
激しい雷雨で恐かったよぉ。
すご〜い。これで梅雨に突入（？）
乾燥した空気や野菜苗には嬉しい雨だけど
所によっては雹（ひょう）が降ったらしい。
雹ともなると作物に被害が出るから大変だわ。

ところで　最近キッチンで　米ムシが飛んでるの。
家族の実家の有機栽培米を購入して
少しづつ精米して（８分づき）食べているのですが
異常気象のためなのか、桐の米びつの周りで
米ムシを発見。ひえ〜〜。飛んでるし。
お出かけの時に　米びつは空にして干して出かけたの。

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テーマ:暮らし・生活 - ジャンル:ライフ

実は出かける前の２日に
一緒に仕事をしていた方が亡くなり
友人と共に駆け付けたのでした。

お世話になった方なので
式にもと思ったのでしたが
４日ということで、やむなく友人に託しました。
体調を崩し入退院を繰り返していて
２週間前にお見舞いにいったのが
つい昨日のことのようなの。

男勝りで気丈な姉御肌の苦労人なのですが
「少しだけど歩けるようになったので
散歩もできるかな」と言うので
友人も私もまた来るねと安心したのに。
きっと心配をさせたくなかったのでしょう。
今思えば、何となくお別れの言葉ととれなくもない
発言もあったけれど　顔色も良くやせてもいなくて
信じられない思いの方が強く
午後から友人宅へ出かけ、思い出話をしてきたの。

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テーマ:つぶやき。。。 - ジャンル:日記

今日は観光の予定はないのでゆっくり。
８：００起きで２階のカフェレストランで
バイキングの朝食。バッチリ和洋いただきましたっ。
朝からしっかり食べるのが習慣。

チェックアウトはカードで簡単にしつつ、お土産も調達。

そして　もう一人のネッ友さんが
急の連絡にも関わらず都合をつけて
ホテルまで来てくれるということになり１１：３０に到着。
観光もと誘っていただきましたが
時間もないのでお茶した後ランチしながら
おしゃべりして過ごすことに。
ランチはホテル４１Fのレストランで。

相変わらず　元気で参考になるお話しを
たっぷり聞かせていただきリフレッシュ。

ランチのメインディッシュです。


二時間にも満たないけれど
楽しく濃い時間を過ごすことができたの。
お忙しいところ、快く時間を作って足を運んでくださり
本当に嬉しかったです。

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テーマ:おでかけ記録 - ジャンル:旅行

いよいよ今回のお出かけの目的地である
新横浜都築阪急百貨店へ
１６：３５到着。駐車場はわかりにくかったけれど
スムーズに４階に駐車できたの。
ここの３階催事場で開催中の
第２４回朝日現代クラフト展の横浜展を早速見学。

酸素仲間のネッ友さんで
日曜工芸作家でもあるにゃん太さんがめでたく入選したの。
会場は写真撮影禁止で残念ながら
作品はアップできませんが
手の込んだ漆工芸のペンダント５点が出展されており
その実力の程に改めて感服。
ほどよい重厚さと繊細さが混在していて素敵なの。
他の作品もいろんな手法のグレードの高い物ばかり。
クラフト作品というとあまり実用的ではないという
私の印象も払拭された作品ばかりでした。
ここも混雑しているので
他のフロアには立ち寄らず次に移動。

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お出かけの手配は早くしなければいけないけれど
酸素の手配さえしてしまったらあとの細かいことは
行き当たりばったりで
３日前くらいからいろいろ手配に大あわて。
荷物も前日やっと用意。

最近のお出かけは気分のリフレッシュもあるけれど
たくさん増えたネットのお友達関連の目的が多いの。
出かけられるときは、できるだけいろんな人に会いたいし
もちろん少しは観光もと欲張りなプラン。
私は、計画立てたり連絡とったりもとても楽しいけれど、
早くから計画できないから、付き合うお友達たちは
いつも急なお誘いになり災難よね。

さて今回は１泊２日の新横浜行き。
せっかくだから横浜で遊ぼうかと
前回少し立ち寄っただけで行きたいと思っていた
横浜・八景島シーパラダイスに寄ることにしたの。
実はお友達から横浜は開港祭で混雑しているし
花も見頃だし、どこも混んでいると教えてもらった上に
予定まで変更して、おつきあい　いただきました。
本当にありがとう。
前日リサーチしたら八景島シーパラダイスも
開花には早いらしいけれど、今日から紫陽花祭り開催とか。
土曜日だからどこも混雑は当たり前かも。

出発は８：００予定では１２：１０分頃到着予定の
２９０キロコース。
私は高速は運転しないので家族に頑張ってもらわなきゃ。

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読売新聞のプレミアムサービス
「ヨリモ」　が昨日から開始されたの。
詳しくはこちら
早速登録と思ったけどつながりにくく
今日やっと登録完了。

いろいろな試みって面白いな。

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今日は６月（水無月）です。
旧暦のように雨が少ないとうれしいな。
５月の日照時間は各地で最低だったらしい。
衣替え（クールビズ）
駐車違反取り締まり民間監視員制度スタート。が
主な切り替えなのかしら。

信州でも長野駅周辺と松本駅周辺地域の
最重点地域で「駐車監視員」による
駐車違反の確認業務がスタートしたの。
いろいろな問題が懸念されている所ですが
これによって違反が少なくなれば良いのかな。
業務車両も荷物の上げ下ろし等でも
許可されないそうで２人体制をとったり
様子を観察したりしたようなの。
そして　この影響は一般の市営駐車場に
長時間駐車の多いことが検討され
有料化を検討する所が多いとか。
スーパーや施設での有料化も目立ちはじめているし
車社会のルールを守らないと
いろいろな所に波及するということなのかしら。

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