「心しなやかに」

安曇野アートヒルズミュージアムが
４月１日リニューアルオープン

長年「安曇野ガラスの丘　アートヒルズ」として
親しまれていた当館は、１５周年にあたり
「上質を追求し、五感を使って生活を、人生を楽しむ」を
テーマに、
こだわりのガラスウエア・インテリア雑貨ショップ
ギャラリースペース、イタリアンレストラン、
創作体験工房などを充実させ
エミール・ガレ（ガラス工芸の名匠）の作品を
体感するミュージアムをめざしています。
「大人のための洗練された空間と安曇野の自然美」を
表現する空間としてリニューアルされました。

安曇野にお越しの際は是非どうぞ。
私も楽しみです。

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テーマ:地域情報 - ジャンル:ニュース

最近　少し大変になってきた家事。
流せるトイレブラシが楽です。

お掃除ブラシって洗うのも大変。
もったいない精神には欠けるのですが
体力的に無理なことはやむを得ないから
ついに購入。

とりあえず　料理でもなんでも
用具を駆使して楽に素早くがモットーです。

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テーマ:コレ知ってる？ - ジャンル:ライフ

いやあ。びっくり雪がうっすら白くなった朝。
陽が当たったのも束の間一時吹雪いていました。

桜吹雪だったら良いのになと思ってしまいますが
家のソメイヨシノの木は昨日の外出時に見たら
蕾がピンクになってきたのにこの寒さはかわいそう。

この所　朝早く夜遅い生活が続いているので
抵抗力が落ちているためか、疲れやすいうえに
家に閉じこもりがち、そんなときは美味しいものが一番。
でもバランスのとれた食事をしなくちゃ。
何でもかんでも体に良いものとかではなく,
栄養バランスを考えた、あっさりしたもの
好きなものを美味しく食べるのが一番ではないかしら。

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テーマ:食べ物 - ジャンル:ライフ

ウィニー（Winny）は「ファイル交換ソフト」ですが
これによって情報流失が判明。
問題になるのはウイルス感染です。
詳しくはこちら
個人ユーザーも多いことから
異例の官房長官の「使わないで」呼びかけもありましたが
まずは仕組みを知って対策をとることも必要かも。

内閣官房情報セキュリティセンター
　「Winnyを介して感染する
コンピュータウイルスによる情報流出対策について」 も
参考に。

ちなみにウイニーを使っていなくても
情報流失はあるそうで。。。。。
詳しくはこちら

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テーマ:ソフトウェア - ジャンル:コンピュータ

PCでつけている家計簿。
私は袋分け（費目別に入力する）管理で
２５日〜２４日締めです。

愛用している「PASOTOMO」の付録の家計簿は
一度入力すると金融機関口座管理や前月引き落とし
支払いなど、毎月決まった支払いは
データをコピーで引き継ぐことができるので
とても便利。
締めてから次月コピーをして請求書などで
金額を訂正するだけで超簡単。
カード決済が多く口座振替の多いわが家では
もっぱら引き落とし可能かどうかのチェックに
重宝しているの。

今月も２５日に前月分のレシートやメモを入力後
コピーしてから
今月の振替金額が確定している数字を打ち込んで完了。
３月はお出かけが少なかったのでレシートの数が少なく
２時間半ほどの短時間で処理でき、
今日はレシートを現金とクレジット別に
いつも利用する店舗や
おおざっぱな費目毎に分けて貼り付けて完了。

当ブログの関連記事はこちら

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テーマ:家計簿 - ジャンル:ライフ

信州松本てまりキャンディ

カラフルで鈴つきでお値段も手頃
松本手まりについてはこちら

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テーマ:コレ知ってる？ - ジャンル:ライフ

もう長年来愛用しているお味噌はこれ↓


秋田県大潟村産　「発芽玄米　こまちみそ」　です。
住んでいるところは
米所で信州味噌も有名ですが
いろいろ試した結果　わが家ではこれが一番。
毎朝の元気は　
これで作る具だくさんのおみそ汁から始まるの。

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テーマ:おすすめ - ジャンル:グルメ

TV番組　「世界一受けたい授業」 は
好きな番組の一つです。
３／１９放送の録画をやっと見ました。
先生の一人にワンガリ・マータイさんが出演していました。
活動内容などの関連記事はこちら
「「もったいない」が地球を救う！
私たちのために 私たちができること」というテーマでした。

ワンガリ・マータイさんは
私たち日本人が忘れかけている「もったいない」の精神を
世界中に広げようとしている方です。
彼女は大量生産、大量消費、大量廃棄と言われる
現在文明を見直し、
持続可能な発展を遂げるために欠かせない
環境問題のキーワードだとして３Ｒを提唱しています。
３Rとは
○ごみの減量（Ｒｅｄｕｃｅ）
○製品などの再使用（Ｒｅｕｓｅ）
○資源の再生利用（Ｒｅｃｙｃｌｅ）の
三つの取り組みのこと。
マータイさんは「もったいない」という日本語をを知り、
３Ｒを象徴する言葉だと感激。
「ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ」キャンペーンに
取り組み始めたそうです。

日本のもったいないを象徴するグッズは　「風呂敷」
うちにもたくさんあります。種類も包み方もいろいろで
確かに便利です。
一つの日本語から
環境問題を考えるきっかけが生まれるのは
すごいことだと思いました。

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テーマ:環境・資源・エネルギー - ジャンル:政治・経済

お土産にいただいた鹿児島ごもんちゃんラーメン
試しにお昼に作ってみました。




お土産用は生麺４食入り。
パッケージには俳優奥田瑛二さんの書が踊っています。
野菜を炒めてスープでちょっと煮込み
茹でた麺とあわせるという作り方です。
味噌ラーメン（赤だし）ですが全然しつこくなく
美味しいスープで満足でした。
冷蔵庫に野菜がたっぷりあったので
つい野菜を入れすぎてボリューム満点の一品となったの。
普段ラーメンを食べるときは塩ラーメンが多いのですが
鹿児島ラーメン　一度は本場で食べてみたいな。
お店はこちら

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テーマ:ラーメン - ジャンル:グルメ

午前中は暖かかったのに
午後から寒くなり、夕方からは雨、
夜半から雪とめまぐるしい転機だったの。

カルチャーの会場は暑いくらいだったのに
ランチのあとは風が冷たかったわ。
何件か用事を済ませて帰宅。

書道の方で
今までの努力はなんだったんだろう事件に遭遇し
やる気をなくしていたけど
世の中捨てたものじゃありません。

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テーマ:おいしいものグルメ - ジャンル:グルメ

王ジャパンがキューバ撃破でＷＢＣ初代王者に
詳しくは公式ＨＰで

審判の誤審とか他国の番狂わせとか
まさかの予選リーグ２敗でダメかと思ったのに
アメリカの敗退で進んだ決勝戦でベスト４
このあたりから目が離せなくなって
韓国戦に勝ったときはすごいと思ったし
なんといっても王監督の冷静さイチロー選手の情熱
良いところで活躍する選手達に夢中になってました。
大リーガーも含め、皆違うチームなのに
一ヶ月の合宿でここまでまとまるってすごい。

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長野県の桜開花情報はこちら

暑さ寒さも彼岸までなら良いのですが。
まだまだ寒暖の差が激しいの。
早く桜咲かないかな。

午後からお彼岸のお客様あり。

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今朝は６時起きで皆は大浴場へ
私はその間荷物や着替えを済ませて、葉書書き。
８時からホテルのバイキングの朝食。
しっかり食べてゆっくりおしゃべりした後
お土産を買って１０：００にチェックアウト。

車屋さんへよったりしてから
シネコンには１１：３０頃到着。
「県庁の星」のチケットを購入
１日４回上映の２回目１３：３０が買えたので
軽くお蕎麦を食べたり、スタバで珈琲を楽しんだり
家電店で買い物をしたりして映画鑑賞。
入場は整理番号順だったので真っ先に入場できたし
上映が近い方の館なので助かったの。

以前はよく見に行った映画も最近はいけずに超久々です。
織田裕二の映画やドラマは欠かさず見ているので
今回２月２５日公開前後のＴＶはチェックしてたの。
今回ＴＶ放映された「ＴＲＹ」も見たし。
「踊る〜」シリーズは家族も見ているし
舞台がスーパーだと言うことで興味があるらしく
じゃあ行こうということになったの。
詳しくはこちらの「県庁の星」ＨＰでどうぞ。

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午前中はちょっとゆっくり
お彼岸の入りなので買い物のあと
お墓参りに行き１５：００出発。

今年数えで９０才になる義母の冬越しの祝を兼ねて
義姉と４人で泊まりがけでゆっくりしたの。
プロが選んだ日本のホテル・旅館100選
総合ランキングベスト100に入っている
松本の　「ホテル翔峰」　　ＨＰはこちら

義母の体調が悪く一週間前はキャンセルかと
はらはらだったけれど
元気に行くことができて良かったわ。
私たちもこの所一ヶ月以上のお疲れ気分をリフレッシュ。

このホテル現在は改装はされているけれど
私たちが結婚式を挙げたところでもあり
義母はしっかり覚えていたの。

１６：３０チェックイン　和洋室は広くてサービスも充実
夕食は１８：００から。　お料理も美味しくリフレッシュ。

解りにくいけど　↑がお品書き
（クリックすると大きめになります。）

夜はいつもの足揉みの先生のソフト整体を
２０：００から全員で受け満足だったわ。

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小学校の１〜４年生の担任だった先生から
文集を作りたいとの連絡があり
協力することになりました。

２回目の打ち合わせの今日は
先生のお手紙をコピーして
原稿用紙と共に封筒に入れて
発送するまでの作業をもう一人の同級生と
３人でやることになったの。
なんだか不思議。
近くにいても会わない友達
これがきっかけで会えたり同級会ができたら
とても嬉しい。
連絡があると嬉しいな。
みんな協力して文章を寄せてね。

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パルスオキシメーターを業者に出したところ
デジタル部分の損傷は基盤破損で修理不可能という結果で
新規購入ですが
下取り価格で扱ってもらえることになりました。
デジタル部も見やすく大きめになり、
首かけ用のひももストラップに変わっていました。

小型でいろいろなタイプも出回っていますが
操作が簡単なのと夜間でも数字が見やすいということで
同じタイプにしました。
また　お世話になります。
当ブログの関連記事はこちら

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プリモプエルは対話型人形です。
最近、疲れ気味の私たちにほったらかされて
たそがれる「あぐり」

かわいい〜っっ。

プリモプエルは話しかけると反応したり
話しかけてきたりするコミュニュケーション型人形なの。
１９９９年１１月の販売依頼１００万体以上が
ハートナーと共に過ごしているらしい。

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テーマ:コレ知ってる？ - ジャンル:ライフ

家族が勤め先からいただいてきたチョコのお返しに
アントステラのステラおばさんのクッキーを用意したの。
アントステラのHPはこちら
通販で購入したので自家用は枚数が多いと断念していたら
家族が探してきてくれたの。
最初渡されたチョコの袋から出てきたのは　
なあ〜んとナバナ。
ありゃりゃと思っているとクッキーを渡されました。

帰りにデパートに寄ってきたらしい。
忙しいから良いのにと言ったら「恐いから」だって。
明日はまた　雪降るかも〜〜。
早速頂きました。美味しかったです。
ありがとう。

他にもホワイトデーのお返しいただきました。
ありがとうございます。

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朝雪で真っ白になったのに
福寿草は逞しく成長しています。


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田淵行男記念館イベントのご案内
公式HPはこちら

田淵行男記念館企画展
「雪形幻想〜春を告げる残雪の芸術〜」
会期２月２８日（火）〜７月９日（日）

＜展示説明会＞
３月１９日（日）・４月１６日（日）・
５月２１日（日）・６月１８日（日）　
いずれも１３時３０分〜
詳しくはHPを参照願います。
山国に春を告げる雪形についての展示です。
近くにお立ち寄りの折は是非どうぞ。

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テーマ:美術館・博物館 展示めぐり。 - ジャンル:学問・文化・芸術

家族が果物好きのうちでは果物を切らしたことがない。
私はジュース派だけど。。。。。
１００％ジュースは栄養価が高いと言うから
特に気管支系に良いというトマトジュース（無塩）　
風邪対策ビタミンCたっぷりの
温州みかんジュース（通年毎日）
血液の流れを良くするといわれるリンゴジュースは常備品

果実としてのリンゴの
フラボノイドは神経毒性から脳を守るとも言われる。
活性酸素を除去し酸化ストレスを押さえると言われ
最盛期には一日一個を勧める向きもある。

最近うちにあるのは
越冬用のリンゴとデコタンゴールなの。
これはデコタンゴール。

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テーマ:果物・フルーツ - ジャンル:グルメ

CDの中にある歌詞集はそのまま上質の詩集であり
珠玉の言葉、美しい日本語が溢れている。
新しいCDが出る度に楽曲はもちろんではあるが
歌の解説や背景を記したこのブックレットが楽しみでもある。

最近のさだの詩には強いメッセージが込められている。
それは若い頃に作られた 「主人公」 に通じる
応援歌や問いかけであるが
最近は子供達の未来を考える
使命感を持ってステージに立っているように思う。
アンコールのステージには
色とりどりの風船が飾られ、終了後子供達に手渡した。
優しい笑顔だった。

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さだまさしコンサート　「とこしへ」　
in　松本市民・芸術館(公式ＨＰはこちら）　
１８：００開演２１：００終演
楽曲

再掲　「さよならさくら」
「長崎小夜曲」
「冬物語」
「北の国からメドレー（５テーマ）
「手紙」
「おやじの一番長い日」
「小夜曲」
「セロ弾きのゴーシュ」
「October」
「木根川橋」
「案山子」
「とこしへ」
「MOTTAINAI]
「女優」
「天然石の化石」
「風に立つライオン」
〜アンコール〜
「主人公」
「落日」

昨年の松本文化会館で行われた「恋文」のコンサートとは
趣も曲目もがらっと変えてきた。
サイトウキネンのオペラ用の劇場型会館
松本市民・芸術館でのコンサートは
バイオリニストを目指したさだにとって
人一倍思い入れもあるのだろう。
曲の構成もあるだろうが
バイオリンを弾く場面がかなり多かった。

こけら落としのTV番組「徹子の部屋」の収録はこの場所で
２日間に渡ったが実際コンサート会場は初めて入ったようで
開演前に客席からステージを見たらしい。
場所によって片側しかみえないことを
考慮したステージだった。

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安曇野市穂高山麓線沿いにある
「夢穂高美術館」が３月２６日で閉館になるという。
安曇野好きで
もと映画俳優の江原達怡さんが１０年にわたって
年中無休で開館してきたもので
幅広い交友関係から
芸能・音楽・スポーツ・文学界の著名人の
作品を集めた美術館として４００点以上の収蔵作品をもち
全国でも珍しい美術館として人気がありました。

また安曇野以外での開館を考えておられるようですが
近郊の方で　ご覧になってない方は是非どうぞ。
いろいろな著名人の違った才能に出会うことができます。

「夢穂高美術館」の公式サイトはこちら

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テーマ:地域情報 - ジャンル:ニュース

昨日　早速２枚届きました。早い！
「宮廷女官チャングムの誓い」
順番の予約登録をして
期間内に届かないとまずいと思ったので
順不同にしておいたので案の定、連続ではなかったけれど
やっぱりDVDはTV録画とは格段の差で綺麗です。

早速見て返却と同時に退会することに
で　返信するのに翌日郵便局に持っていって
念のため確認したら送料不足といわれました。
返信用切手は貼ってあったけれど。。。。。

日記を見てご自分で録画した大切な保存版を
貸してくださると申し出てくださった方々
本当にありがとうございました。
嬉しかったです。
お気持ちだけいただいておきます。

まとまった時間がとれない私には
やっぱりこまめに毎回を楽しみにみるのが良いみたいです。

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テーマ:インターネットサービス - ジャンル:コンピュータ

定期的に購読している雑誌の読者プレゼントに
気になるマスクがあったので応募してみたら
当選して送られてきました。

キャッチコピーは
ウイルスを分解して激減医療機関も使うプロマスク
インフルエンザ・花粉症・SARS・カビ・
緑膿菌・MRSA・結核菌等に対応
次世代光触媒技術で長期効果を持続というもの。


プロテクティヴマスクについての詳細はこちら
ちょっと試してみたいかなと思ったのでした。

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テーマ:コレ知ってる？ - ジャンル:ライフ

この間　「博士の愛した数式」小川洋子著の
映画見に行けないんだよ。と
友人に話したら原作本を貸してくれるということになり
今日の夕方届きました。

私自身は文学志向ではありますが
小さい頃から数学自体は好きでした。
数式の証明とかが好きというわけではなく
答えがすっきり割り切れるという
また違った理由なのですが。

で、数式を語った文学って！
しかも愛が描かれているというので関心があったの。

この所ハウツー本ばかりだったので
久々の読書。元々速読なので
夕方の２時間ほどで読めました。
穏やかな優しい気持ちになれる本でした。
多くの人に読んでもらいたいな。
数式の嫌いな人も面白く読めます。
感情を寄せ付けないかのような数式の中に
意味を持たせ、数式だからこそ淡々と物語は進み
そして静かに寂しさと驚きをもたらすの。

この所の漢字や計算ブームですが、
実用書より文学作品も読まないと
知識や語彙の引き出しが枯渇すると
つくづく思った日。

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テーマ:読んだ本。 - ジャンル:本・雑誌

本日は啓蟄です。
二十四節気でいうところの啓蟄とは
「啓蟄は冬眠をしていた虫が
穴から出てくる頃という意味。
実際に虫が活動を始めるのはもう少し先。
柳の若芽が芽吹き蕗のとうの花が咲く頃」という。

二十四節気などについて
詳しくは暦のページをご覧ください。

さて　四賀福寿草祭り　が始まりました。
期間は３月５日（日）〜３月２６日（日）まで。
イベント情報などはこちらからどうぞ。
まだ斜面は雪で覆われており開花は遅れているとか。
見頃は中旬以降。関連記事はこちら

期間中にいけたらいいな。　

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テーマ:地域情報 - ジャンル:ニュース

昨日レンタルショップに行こうと思ったのに
時間がなくて寄れなかったの。

そこでネットでレンタルできると
以前お友達から聞いていたので早速調べてみたけれど
あんまり見ることが出来ないと思うし
やっぱりレンタルショップかな。
家族は絶対見ないからレンタルショップだと
言ってます。

もちろん理由は「宮廷女官チャングムの誓い」に
はまったから。
BSを繋いでいないので総合TVで見ています。
本来　連ドラでわくわく気分を味わう派なのだけれど
さすがに我慢できなくなったのでした。

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テーマ:インターネットサービス - ジャンル:コンピュータ

久々にお出かけした午後。
うちの庭に福寿草の蕾をみつけたの。
とっても嬉しい。
朝からのどんよりした気分が
一気に吹き飛んだわ。



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テーマ:季節 - ジャンル:ライフ